Disk za trening SLIDI je neizostavni dio opreme svakog ljubitelja fitnessa s vlastitom tjelesnom težinom. To su univerzalni jastučići za stopala, koljena i ruke, koji ti omogućuju izvođenje različitih vježbi za mišiće donjih i gornjih udova, a također ti pomažu ojačati centar tijela. Samo zauzmi određeni položaj za vježbanje na podu ili u teretani i zatim postavite klizne diskove tako da ne skliznu tijekom vježbanja. Ovisno o treningu, može biti vrlo teško ostati na pokretnim diskovima, što zahtijeva od korisnika da pravilno uravnoteži tijelo i angažira više mišića odgovornih za stabilizaciju figure.